21 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 122,86g | Prot: 60,36g | Karb: 20,19g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Dover Sole Fillet, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Colby Jack Cheese, Cilantro, Tomatoes, California Avocados, Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Water. Akşam Yemeği: Bird Fancier's Private Collection Egg Nog. Aperatifler/Diğer: Nothing after 8, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|