Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ny_shelly
Günlük
22 Haz 20
ny_shelly Günlüğü, 22 Haz 20
ny_shelly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
147,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2020:
425 kcal
Yağ: 30,37g | Prot: 33,70g | Karb: 2,00g.
Kahvaltı:
Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Butter, Great Value Large White Grade A Eggs, Zweigle's Skinless Frankfurts.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done!
22 Haz 20 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ny_shelly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle