Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Svetlanalakomka
Günlük
22 Haz 20
Svetlanalakomka Günlüğü, 22 Haz 20
Svetlanalakomka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Это был мой полдник
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2020:
1492 kcal
Yağ: 68,29g | Prot: 103,20g | Karb: 120,07g.
Kahvaltı:
Простоквашино Молоко 1,5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Спартак Шоколад Горький 72%, Перекресток Огурцы Малосольные, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Простоквашино Сметана 10%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной.
Öğle Yemeği:
Спартак Шоколад Горький 72%, Красные Вишни, Агро-Альянс Манка, Простоквашино Сметана 10%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Творог 2%.
Akşam Yemeği:
Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли.
Aperatifler/Diğer:
Клубника.
devamı için...
1590 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вкусно?
24 Haz 20 üye tarafından:
Chopin Olga
Не то слово
24 Haz 20 üye tarafından:
Svetlanalakomka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle