21 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 104,67g | Prot: 88,39g | Karb: 6,72g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Mayonnaise, Sour Cream, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Öğle Yemeği: Sweet Hot Mustard, Muenster Cheese, Sliced Black Angus Roast Beef. Akşam Yemeği: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|