Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kleber Edward
Günlük
22 Haz 20
Kleber Edward Günlüğü, 22 Haz 20
Kleber Edward Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2020:
1769 kcal
Yağ: 46,93g | Prot: 125,81g | Karb: 228,98g.
Kahvaltı:
Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão de Milho (com Leite Magro - 2%).
Öğle Yemeği:
Rúcula, Fanta Fanta Laranja, Abobrinha Refogada, Carne de Panela.
Akşam Yemeği:
Abobrinha Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido.
Aperatifler/Diğer:
Café com Açúcar, Clara de Ovo, Mamão Formosa, Melancia.
devamı için...
1780 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tenho um e-book de receitas grátis para quem está emagrecendo! O link está no meu perfil no Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻
22 Haz 20 üye tarafından:
carolinenutrispn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kleber Edward Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle