23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 67,03g | Karb: 7,69g.
Öğle Yemeği: Coles Sliced Roast Pork. Akşam Yemeği: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Coles Streaky Bacon, Original Spreadable Butter, Cauliflower, Chicken Stock, Garlic Powder, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Western Star Original Salted Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Lucky Almond Meal, Coconut Flour, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg (Whole). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|