Mariullla Günlüğü, 23 Haz 20

завтрак на работе- не эстетично, но вкусно и питательно

1551 kcal Yağ: 71,90g | Prot: 92,33g | Karb: 138,73g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%,  Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Молочная Речка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар,  Изюм, Миндаль Миндаль,  Кедровые Орехи , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Akşam Yemeği:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Персик,  Нектарин. devamı için...
1642 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mariullla Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.