NaykaS Günlüğü, 23 Haz 20


1306 kcal Yağ: 41,33g | Prot: 85,22g | Karb: 153,94g.   Kahvaltı: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Herbalife Thermo Complete,  Кабачки Фаршированные. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer:  Морковь,  Персики,  Помидоры,  Кукуруза Вареная. devamı için...

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tarifi verebilir misiniz 
23 Haz 20 üye tarafından: buse120
Kabak/patlıcan icini cikartiyorsunuz, bicakla yada blenderden deciriyorsunuz, soga 1 kasik zeytin yaginda kizartiyorsunuz, sonra Kabak ici,rendelenmis havuc, tavuk eti,. Icini dolduruyorsunuz, domates sosunu dokuyorsunuz ve firini 45-50dk, isterseniz kasar ekleye bilirsiniz, ve gene 5 dk firina verin 
24 Haz 20 üye tarafından: NaykaS

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NaykaS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.