23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 73,22g | Prot: 62,65g | Karb: 48,67g.
Akşam Yemeği: Culver's Vanilla Custard, Butter Bob’s Brussels Sprouts, Cauliflower Sour Cream Mash, Costco New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Diamond of California Butter Roasted Pecans . devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
|