23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 42,87g | Karb: 164,41g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Хлеб, Сосиска, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Мираторг Гуляш из Свинины, Grand di Pasta Макароны. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Жигули Пиво Барное. Aperatifler/Diğer: Молочная Благодать Квас, Молочная Благодать Квас. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|