|
|
748 kcal
|
Yağ: 18,85g | Prot: 61,35g | Karb: 92,15g.
Kahvaltı: Canela, Karo Maple Light, Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, Manzanas Gala, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Granvita Harina de Avena Integral, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Caldo de Pollo, Cebollas, Tomates, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Salsa de Tomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Verdura Hervida. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Marias, Café Descafeinado, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pepino (Pelado), Clara de Huevo. devamı için...
|
|
 Yorumlar
23 Haz 20 üye tarafından: angierf102
|
Son mini hot cakes de avena jeje.. y puse a hervir media manzana en 1/4 de taza de agua con canela y media cucharada de miel maple.. y con eso lo servi y con yogurt y canela espolvoreada..
23 Haz 20 üye tarafından: cuevasmartha
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cuevasmartha Kilo Geçmişi
|