23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 27,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 23,52g | Prot: 79,17g | Karb: 9,39g.
Öğle Yemeği: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|