|
22 июня 2020- пройдено 8862 шагов, 5 км
23 июня 2020 - пройдено 9254 шагов , 7 км
|
1113 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 79,74g | Karb: 47,90g.
Kahvaltı: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Русские Традиции Котлета в Тесте. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Гречка по-Купечески. devamı için...
|
|