Elif Su 533 Günlüğü, 23 Haz 20

Elif Su 533 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 gündür aşırı baş dönmesi tansiyonumun neden düşmesini düşünüp duruyordum halsizlik felan spora zor kalkar olmuştum meğer yeşilçay yapıyormuş ARKADAŞLAR SİZDE DİKKATLİ OLUN! Gerçekten kötü oldum artık yeşilçaya veda ediyorum malasef

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2020:

602 kcal

Yağ: 31,58g | Prot: 42,16g | Karb: 43,25g. Kahvaltı: Yeşil Çay, Süzme Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Kabak. Akşam Yemeği: Sarımsak, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Kabak. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. devamı için...

1902 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Aç karnına malesef tansiyon düşüklüğü bende de yapıyor. Onun yerine kiraz sapı çayı içebilirsiniz 🤗

23 Haz 20 üye tarafından: nalkan0

Teşşekürler 😊

24 Haz 20 üye tarafından: Elif Su 533

ilk kez duydum 😳 iki gündür bnde öleydim bugün içmedim iyiyim ondan mı acaba🤔

24 Haz 20 üye tarafından: bktdgrmnc

Günlük sadece 1 bardak yeterli fazlası zaten zararlı

24 Haz 20 üye tarafından: Esra_kzl

1 bardak içiyordum zaten kahvaltımın yanına

24 Haz 20 üye tarafından: Elif Su 533

Yüksek ihtimal bazılarında tansiyonu düşüyormuş bide 0 tuz kullanıyorum 3 gündür onun da etkisi var

24 Haz 20 üye tarafından: Elif Su 533

Tesekkürler elif su bilgilendirme için

24 Haz 20 üye tarafından: bktdgrmnc

Önemli değil iyi akşamlar 😊

24 Haz 20 üye tarafından: Elif Su 533

Aksine yeşil çay tansiyonu yükseltir diye diyetisyenim bana vermemişti ara ara yükseklik yaşıyorum diye bence tuzsuz beslediğiniz için düşmüş olabilir

24 Haz 20 üye tarafından: HEDEF 🌼 63

Benim annemde aynı sorunu yaşadı belki bize dokunuyordur bilmiyorum 😊Doktorlar daha iyi bilir

25 Haz 20 üye tarafından: Elif Su 533


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elif Su 533 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elif Su 533 Günlüğü, 23 Haz 20

Yorum Gönder

Elif Su 533 Kilo Geçmişi