24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 46,61g | Karb: 149,60g.
Kahvaltı: Diamond Susu UHT Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Tempe, Sawi Putih, Wortel, Nasi Merah. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Cedea Crab Stick, Sosis Ayam, Kubis, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning. Aperatifler/Diğer: Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BYUN BAEKHYUN Kilo Geçmişi
|