24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 40,89g | Prot: 42,45g | Karb: 183,67g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Honigmelonen. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|