Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cinnam♡n。
Günlük
24 Haz 20
cinnam♡n。 Günlüğü, 24 Haz 20
cinnam♡n。 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Злой птиц
Я его съем >:D
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2020:
450 kcal
Yağ: 5,88g | Prot: 74,54g | Karb: 27,59g.
Kahvaltı:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный.
Öğle Yemeği:
Помидоры, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Хек Отварной.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Кстати впервые мне в упаковке этого творога попалось не 200 грамм, а 188 (бывало 197-198) Обманули 😾
24 Haz 20 üye tarafından:
cinnam♡n。
ну так круто же, меньше калорий
24 Haz 20 üye tarafından:
anna.aaaaaa
Не круто. Не люблю когда что-то не по плану. Так у меня на завтрак меньше белка получилось
24 Haz 20 üye tarafından:
cinnam♡n。
А калории я добрала тыквенным семечками(просто добавила на 1 грамм больше, чем планировала)
24 Haz 20 üye tarafından:
cinnam♡n。
вообще бжу не считаю, мой страх засел в калориях
24 Haz 20 üye tarafından:
anna.aaaaaa
А надо считать
24 Haz 20 üye tarafından:
cinnam♡n。
Ну или хотя бы есть полезную еду
24 Haz 20 üye tarafından:
cinnam♡n。
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cinnam♡n。 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle