24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
163 kcal
|
Yağ: 10,76g | Prot: 9,30g | Karb: 8,98g.
Kahvaltı: Kayısı, Semizotu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|