24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2099 kcal
|
Yağ: 82,61g | Prot: 77,48g | Karb: 241,69g.
Kahvaltı: Мока Малина Быстрозамороженная, Евроопт Банан, Белый Пеликан Миндаль, Белый Пеликан Грецкий Орех, Евроопт Фундук, Евроопт Клубника, Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Василева Слобода Семена Льна. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Евроопт Помидор, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Гарнец Мука Нутовая, Евроопт Перец Красный, Leor Огурцы Соленые, Идея Рис Бурый Нешлифованный, Коммунарка Какао-Порошок, Globus Зеленый Горошек, Leor Капуста Квашеная, Витьба Шарики Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_in_summer Kilo Geçmişi
|