24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 77,12g | Karb: 68,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Сыр Творожный, Брынза, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Чай, Овощное Рагу с Курицей, Брынза, Помидоры. Akşam Yemeği: Чай, Лук, Красные Помидоры, Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|