24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 90,99g | Karb: 118,09g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Burro di Mandorle, Tylos Yogurt Greco Magro 0%. Öğle Yemeği: Braciola di Maiale, Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Gran Pavesi Cracker Salati, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonella6811 Kilo Geçmişi
|