iinsintyaaaiin Günlüğü, 24 Haz 20

24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

993 kcal Yağ: 24,29g | Prot: 32,23g | Karb: 155,22g.   Kahvaltı: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Aperatifler/Diğer: Roti Panggang. devamı için...
1502 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


iinsintyaaaiin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.