24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 88,64g | Karb: 82,51g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Purê de Batata, Acém Cozido. Akşam Yemeği: Bacon, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Frutnut Milho com Mel e Mostarda. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|