Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alinka966
Günlük
24 Haz 20
Alinka966 Günlüğü, 24 Haz 20
Alinka966 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2020:
1406 kcal
Yağ: 35,15g | Prot: 42,93g | Karb: 242,64g.
Kahvaltı:
Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные .
Akşam Yemeği:
Окей Персик Парагуа Инжирный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Индейка Тушеная с Овощами, Увелка Гречка Вареная.
Aperatifler/Diğer:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Ашан Финики , Яблоко Зеленое.
devamı için...
648 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat ve 17 dakika, Apple Health - 22 saat ve 43 dakika.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
ПЕРЕКУС: Финики(80ккал), капучино на овсяном молоке (103ккал), яблоко зеленое(47 ккал)
24 Haz 20 üye tarafından:
Alinka966
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alinka966 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle