25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 52,21g | Karb: 237,99g.
Kahvaltı: Pisang, Pastel. Öğle Yemeği: Kolak, Putih Telur, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|