Heli23 Günlüğü, 24 Haz 20

Heli23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2020:

1052 kcal

Yağ: 59,88g | Prot: 54,89g | Karb: 74,75g. Öğle Yemeği: Queso Panela, Kirkland Signature Arrachera Marinada . Aperatifler/Diğer: Lala Leche Deslactosada, Pan Dulce, Pan Dulce. devamı için...

2368 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Heli23 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Heli23 Günlüğü, 24 Haz 20

Yorum Gönder

Heli23 Kilo Geçmişi