25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 100,43g | Prot: 86,72g | Karb: 88,41g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Яичный Белок, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Chaokoh Кокосовые Сливки, Жареное Яйцо, Каравай Рулет с Маком. Öğle Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Chaokoh Кокосовые Сливки , Помидоры, Billa Огузок из Говядины, Тыквенные Семечки. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|