25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 20,75g | Karb: 49,68g.
Kahvaltı: Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Обычное Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|