|
🤗
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 82,51g | Karb: 108,50g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Brokkolisalat mit Hähnchenbruststreifen. Akşam Yemeği: Leicht und Fit Camembert , Tomaten, Roggenbrot, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Aldi Mortadella, Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Milfina Streichfein Ungesalzen. Aperatifler/Diğer: Langnese Capri, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Roggenbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|