25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 70,34g | Karb: 31,81g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Aperatifler/Diğer: G7 Gelato Fiordilatte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|