25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 89,62g | Prot: 89,82g | Karb: 145,22g.
Kahvaltı: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Öğle Yemeği: Ашан Хлеб Рижский Особый, Окрошка на Тане и Кефире'. Akşam Yemeği: Окрошка на Тане и Кефире', Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|