25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 37,17g | Prot: 55,37g | Karb: 130,91g.
Kahvaltı: Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Zuegg Marmellata di Lamponi , Mulino Bianco Pan Bauletto. Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Crostini Integrali , Patata Arrosto, Aia Pollo Arrosto. Akşam Yemeği: Gocciole Biscotti, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi , Frullato Proteico. Aperatifler/Diğer: G7 Gelato Fiordilatte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|