25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 73,19g | Karb: 158,94g.
Kahvaltı: Valensina Mildes Frühstück, Margarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Akşam Yemeği: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Kochschinken, Del Monte Ananas Scheiben, Harry Toastbrot . Aperatifler/Diğer: Honig, Magerquark, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|