25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 28,53g | Prot: 30,67g | Karb: 133,93g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький Пористый, Кофе (Растворимое), Кампина Сливки 10%, Курага, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|