25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 40,02g | Karb: 79,90g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Яйцо Всмятку, Кофе. Öğle Yemeği: Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Aperatifler/Diğer: Хрустим Сухарики, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Пятерочка Лимон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|