25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 4,12g | Prot: 8,64g | Karb: 24,99g.
Kahvaltı: Philadelphia Bieslook, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Bolletje Volkoren Beschuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sondoshussain Kilo Geçmişi
|