25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 60,09g | Karb: 139,92g.
Kahvaltı: Milkaut Crematto Light, Pan Integral, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Öğle Yemeği: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Repollo Morado, Pan Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Royal Mousse de Dulce de Leche Light, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon, Pan Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Paladini Salamin Picado Grueso. Aperatifler/Diğer: Blancaflor Chipa, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paula Cavaille Kilo Geçmişi
|