Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
isyahmd
Günlük
25 Haz 20
isyahmd Günlüğü, 25 Haz 20
isyahmd Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ada saran gak saya itu suka banget sama kue2 yang manis2 tapi lagi diet gimana dong, dan gak sempat kalau bikin kue sendiri jadinya beli kue terus
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2020:
1913 kcal
Yağ: 32,33g | Prot: 104,40g | Karb: 224,54g.
Kahvaltı:
Pepaya, Nasi Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan).
Öğle Yemeği:
Dadar Gulung, Indofood Mi Instan Sakura, Pepaya.
Akşam Yemeği:
Telur Ikan, Singkong Rebus, Ikan Patin.
Aperatifler/Diğer:
Tepung Jagung, Indomilk Susu Kental Manis, Kue Apem, Teman Laut Bakso Udang.
devamı için...
1490 kcal
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Beli aja biskuit chiayo, itu perbijinya paling gede kalorinya 50an
25 Haz 20 üye tarafından:
Kalvinaa
fitbar kalorinya kecil deh ka
25 Haz 20 üye tarafından:
Putripermaisuri
@putripermaisuri udah kak tapi gak bisa makan dikit pasti mau beberaoa bungkus dan harganya juga lumayan mehong 😁
01 Tem 20 üye tarafından:
isyahmd
@kalvina ohh mahal gak tuh ka 😁
01 Tem 20 üye tarafından:
isyahmd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
isyahmd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle