25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 8,76g | Prot: 25,16g | Karb: 72,94g.
Öğle Yemeği: Maçãs Golden Delicious, O Cultivador Grão de Bico Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Auchan Cenoura Ralada, Alface, Freshona Pimentos Assados . Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Iogurte Grego Zero Natural, Mirtilos, Mirtilos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|