Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
metintosh
Günlük
25 Haz 20
metintosh Günlüğü, 25 Haz 20
metintosh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,5 kg
.
Geriye kalan:
5,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2020:
767 kcal
Yağ: 38,29g | Prot: 46,73g | Karb: 60,49g.
Kahvaltı:
Banane, Möhren, Gekochtes Ei.
Akşam Yemeği:
Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, 1001 Delights Dönerfleisch.
devamı için...
5970 kcal
Egzersiz:
İş - 7 saat, Apple Health - 17 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👍
25 Haz 20 üye tarafından:
Sannisonne
Danke Sanni
25 Haz 20 üye tarafından:
metintosh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
metintosh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle