Başlanan Tarih: 04 Ara 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58,2 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,5 kg
20 Oca 13	62 kg	Oldukça İyi
09 Ara 12	62,5 kg	Oldukça İyi
02 Ara 12	63 kg	Oldukça İyi
18 Kas 12	63,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 12	64,4 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 12	66 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 11	67 kg	Düşük
19 Ara 10	65,5 kg	Oldukça İyi
04 Ara 10	65,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Eki 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
19 Kas 10	65,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 10	65,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 10	65,5 kg	Oldukça İyi
27 Eki 10	65,9 kg	Oldukça İyi
25 Eki 10	66,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 10	66,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 10	66,6 kg	Düşük
12 Eki 10	67 kg	Uygulanamaz