Paholadefelipe Günlüğü, 25 Haz 20

Robalo guisado con zuquini y habichuelas.

1399 kcal Yağ: 47,37g | Prot: 151,92g | Karb: 95,22g.   Kahvaltı:  Coco Seco, Taeq Semillas de Chia,  Semillas de Linaza, Fiocco Avena en Hojuelas. Öğle Yemeği:  Cebollas,  Tomates, La Especial Mani con Pasas, Manzana,  Habichuelas, Zuquini. Akşam Yemeği: Robalo, Smart Nutrition REDUCE SHAKE. Aperatifler/Diğer:  Naranjas, Smart Nutrition Whey Pure , Huevo Tibio. devamı için...
1688 kcal Egzersiz: Mekik - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paholadefelipe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.