maca.pg Günlüğü, 25 Haz 20

"minipizzas" de berenjena con tomate triturado, queso light, champiñones, pavo y cherrys (algo quemadillos jajaja)... Muy bueno para quitar el antojo!!

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750 kcal

Yağ: 18,97g | Prot: 60,58g | Karb: 94,68g.   Kahvaltı: Hacendado Te Vainilla Caramelo , DIA Atún Claro en Aceite de Girasol,  Huevo. Öğle Yemeği:  Vinagre Balsámico,  Tomate Verde,  Huevo,  Cebollas,  Pimientos Verdes, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Pescanova Tallarimis. Akşam Yemeği:  Sandía,  Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Queso Fundido Lonchas Light,  Tomate Triturado (Enlatados),  Berenjena. Aperatifler/Diğer:  Sandía,  Ciruela. devamı için...

2155 kcal

Egzersiz: Koşu - 10/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...