roturxs Günlüğü, 25 Haz 20


1585 kcal Yağ: 34,99g | Prot: 49,78g | Karb: 268,86g.   Kahvaltı:  Café con Leche de Soja,  Mermelada,  Tostadas. Öğle Yemeği: Coliflor (Congelado), Gallo Pasta. Akşam Yemeği:  Pan de Pueblo, Diamir Patata Cocida,  Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gallo Pasta Integral. Aperatifler/Diğer: Principe Galleta Chocolate, Consum Galletas Saladas. devamı için...
2828 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


roturxs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.