26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 30,27g | Prot: 22,22g | Karb: 45,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Шоколадное Печенье. Akşam Yemeği: Яичный Омлет. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|