maxochadam Günlüğü, 26 Haz 20

maxochadam Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😊😊

92,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2020:

1798 kcal

Yağ: 99,11g | Prot: 48,15g | Karb: 177,11g. Kahvaltı: Lätta Lättmargarin, Göteborgs Smörgåsrån, Smörgåstårta. Öğle Yemeği: ICA Skinkschnitzel, Peka Potatisgratäng. Akşam Yemeği: Morotsbröd, Sallad, Koster Fiskarns Skagenröra. Aperatifler/Diğer: GB Glace Piggelin, GB Glace Nogger Classic, Göteborgs Ballerina, GB Glace Calippo Shots, Malaco Kick. devamı için...