26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 45,44g | Karb: 95,53g.
Öğle Yemeği: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bihun Goreng, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Greenfields Fresh Milk. Akşam Yemeği: Pisang, Greenfields Fresh Milk, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|