26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 53,83g | Karb: 113,77g.
Kahvaltı: Cécémel Chocomelk Less Sugar. Öğle Yemeği: Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Akşam Yemeği: Delhaize Salade Caesar. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|