26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 78,37g | Karb: 106,54g.
Kahvaltı: Горячие Бутерброд, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Славянка Тортик Боярушка в Белой Глазури. Akşam Yemeği: Картофель (без Соли, Отварной), Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Светлое Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|