26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 28,54g | Karb: 37,16g.
Kahvaltı: Kawa Espresso, Ogórek Małosolny, Dip Śmietanowy, Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Chleb Orkiszowy. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|